频繁落枕是什么原因造成的_总是落枕的原因是什么 头条焦点
1、病情分析:经常出现落枕。2、要考虑到颈部肌肉劳损,颈部肌肉力量减
(资料图片)
1、病情分析:经常出现落枕。
2、要考虑到颈部肌肉劳损,颈部肌肉力量减弱,颈部肌肉纤维容易被牵拉造成损伤。
3、除此之外,和睡觉的枕头也有很大的关系。
4、如果枕头太高太软,也会导致经常落枕。
5、如果过度使用空调和风扇,会加重颈部肌肉的痉挛,也会导致经常落枕。
6、因此,要积极更换枕头,避免枕头过高、过软,纠正颈部姿势,避免长时间保持一个姿势,适当进行颈椎操的锻炼。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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